эта страница остеопата, кинезиолога и специалиста по телесно-ориентированной терапии, создана для моих пациентов. Для тех, кто действительно хочет быть здоровым и понять причины своих болезней.
четверг, 12 ноября 2015 г.
суббота, 7 ноября 2015 г.
Как компьютеры и гаджеты разрушают нашу шею
Ноутбуки, планшеты и смартфоны
губительно влияют на здоровье человека, нарушая формирования осанки и работу
мышц и скелета.
понедельник, 2 ноября 2015 г.
Не сладкий эксперимент - к чему приводят 10 дней без сахара
Результаты можно назвать феноменальными. Всего за десять дней эксперимента у пациентов заметно улучшились почти все показатели здоровья, в том числе артериальное давление, уровень холестерина, уровень глюкозы, уровень инсулина.
ЗДОРОВЬЕ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА
Навеяно прочтением пары "вредных советов"
Пилатес – миф о здоровой спине.
На днях у меня была пациентка,
которая обратилась ко мне после тренировки в секции по Пилатес. Я встретил ее
на улице, мелкими осторожными шажками, подходила она к моему дому, боясь
сделать хоть какое-то лишнее движение. Картина, эта не очень вязалась с образом
спортивной и активной девушки. Скрутило» спину, как она мне сказала, -
«наверно, резко встала после упражнения». Наверно, ведь резкие движения вообще
вредны для нашего тела. Но дайте разберемся чуть подробней, что именно может
навредить в столь популярной ныне гимнастике?
понедельник, 26 октября 2015 г.
Вредные даже для здоровых людей упражнения
Упражнения
необходимы для поддержания здоровья. Упражнения имеют целью использование
лишних калорий, наращивание сухих мышц и уменьшение веса.
понедельник, 5 октября 2015 г.
Движение = здоровье.
Для улучшения работы сердечной мышцы, активизации кровообращения во внутренних органах, в том числе и в кишечнике необходима физическая активность.
ВСЕМ НУЖНЫ ПРИКОСНОВЕНИЯ.
Из недолюбленных, недоласканных детей вырастают злые, агрессивные взрослые.
Люди умирают от тактильного голода.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)